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赤ちゃんの快適な眠りのためには、適切な室温と湿度が欠かせません。ご存知でしょうか？赤ちゃんは大人よりも体温調節が苦手なため、環境の変化に敏感です。今回は、赤ちゃんの睡眠環境を整えるための室温と湿度調整について詳しくお伝えしたいと思います。  1. 適切な室温とその重要性 1-1. 室温がもたらす影響 確かに、室温は赤ちゃんの眠りに大きな影響を与えますが、実は理想的な室温をキープすることが、多くのマ … “赤ちゃんの快適な眠りをサポートする室温と湿度調整” の続きを読む