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妊娠の初期、多くのプレママが経験する「つわり」。それは、吐き気やだるさなど、心身に影響を及ぼす辛い不調ですよね。 確かに、つわりは妊娠中の一時的な症状です。しかし、実はこの時期を少しでも快適に過ごすための工夫がたくさんあるのです。今回は、先輩ママたちが実際に試して効果を実感した「つらいつわりの対処法」10選をご紹介します！ 1. 枕元に「ちいさな一口」を常備する 1-1: 朝起きる前にちょっと食べ … “つらいつわりを克服！先輩ママのリアルな対処法10選” の続きを読む